Đi xe đạp thể thao là một hoạt động khá bổ ích nhưng không phải lúc nào cũng đúng , nó có thể khiến cơ thể bạn trở nên đau đơn hay gặp những khó chịu trong quá trình đi xe nếu như gặp những phiền toái nghiêm trọng . Một số tay đua có thói quen khó chịu có thể xây dựng trong kích thích của họ trong thời gian dài trên yên xe và đây là một số điều tồi tệ nhất .
1.Xì mũi
Đặt một ngón tay cẩn thận trên một lỗ mũi và đó là tất cả nó không hướng vào người lái phía sau bạn hoặc thực hiện khi bạn dừng lại ở đèn giao thông trước một nhóm người đi sau bạn hoặc nên thực hiện khi dừng lại ở bên đường hoặc dừng đèn đỏ .
2. Rên rỉ
Chúng tôi là những người đi xe đạp và do đó luôn có một chút rên rỉ nhưng có một giới hạn . Thời tiết quá nóng hay thời tiết quá lạnh những con đường là rác rưởi thì xe đạp của bạn đang trở nên ọp ẹp và chiếc xe đạp của ai đó đang ọp ẹp bạn có thấy thói quen đó có thể gây cho tinh thần của những người trong đội bị giảm sút đi rất nhiều .
3. La hét hung hăng trên xe
Có thể bạn sẽ gặp ở những buổi tuyên truyền của các chính trị gia muốn nói , chỉ ra những mối nguy hiểm thực sự trên đường mà các thành viên trong nhóm cưỡi có thể tránh được là một điều rất tốt . Có khả năng cứu sống thực tế nhưng có những điểm chỉ ra từng chút nhược điểm trên bề mặt của con đường có thể gây ra những cảnh báo quá mức và thay đổi và làm cho nó khó xác định khi mà một mối nguy hiểm thực sự đang đến .
4. Không chú ý tới ổ gà
Và khi đi trên đường không có gì tệ hơn việc cưỡi trong một nhóm và bánh trước gần như có thể bị phá vỡ bởi những chiếc ổ gà , ổ voi nằm trên đường . Lốp và săm có thể bị cắn rách , ngoài ra vành của bạn có thể biến dạng hoặc gãy vành .
5. Không biết về bảo dưỡng và xe đạp
Bạn cũng cần biết cách trang bị và sử dụng các dụng cụ đa năng cần thiết để sửa chữa xe đạp của mình trong những trường hợp bất ngờ có thể xảy ra . Như vá săm xe , điều chỉnh vị trí trên yên xe cũng như thay thế một số bộ phận đơn giản ..
6. Chạy nước rút lười biếng
Bạn biết rằng bạn có thể đi phía sau nhóm cưỡi và vô tư trò chuyện , núp gió trước đó . Nhưng cho tới khi còn khoảng 500 mét cuối cùng thì hoàn toàn có thể tuyên bố những chiến thắng của mình với đôi chân nhanh nhạy . Đừng lười biếng mà hãy dồn sức chay nước vượt xa họ ngay tức khắc.
7. Đi với tinh thần xấu
Với một tâm trạng không được tốt bạn hoàn toàn có thể khiến cho bản thân bị trùng xuống . Bạn hoàn toàn có thể đấu tranh để chống lại những khó khăn thậm chí đi với tốc độ siêu nhanh và vượt qua những đồi dốc một cách nhanh lẹ nhất nhờ vào một tâm thế tốt hơn .
8. Bí quyết bí mật
Một mùi gì đó thật khó chịu khi đi qua nông trại khiến bạn cảm thấy khó thở , hãy thực hiện nín thở để không khí có thể cư trú trong phổi một thời gian ngắn trước khi thoát khỏi đó . Sau đó hãy thực hiện việc hít thở lại bình thường bằng cách xả đi không khí đã lưu trú trong đường tiêu hóa .
9. Không bôi trơn cho xích
Một số tay đua đi xe đạp như ngươi thú tội của họ về việc đã bỏ qua khâu chăm sóc cho chiếc xe đạp của mình đó là không bôi r biết về những thiếu sót cũng như những tai ương trên chiếc xe đạp của họ chẳng hạn như họ không ra ngoài nhiều trong vài tuần qua hoặc không bôi dầu vào chuỗi xích khiến cho chúng bị khô dầu và khiến chuyển động khó khăn hơn .
10. Không mang đồ uống
Thường có những người không mang đủ đồ uống hoặc có lẽ là quên không mang theo đồ uống , họ có thể hỏi xin của bạn do đó tước đi của bạn một lượng chất lỏng . Điều này hoàn toàn có thể tha thứ cho đến khi cùng một người làm điều tương tự cho chuyến đi tiếp theo của mình .Như vậy chính bạn cũng sẽ bị thiếu hụt lượng nước trong toàn bộ quá trình đi xe.
11. Leo lười biếng
Cũng giống như chạy nước rút nếu như bạn không cố gắng thực sự bạn hoàn toàn có thể bị bỏ lại sau và người khác sẽ phải chờ bạn khi lên đến đỉnh sẽ rất tốn thời gian và khi leo sau cùng bạn sẽ dường như mất đi sự nỗ lực cũng như tinh thần hưng phấn bị giảm sút nghiêm trọng .
12. Cầm điện thoai checkin khi đi
Selfies trong khi đi xe đạp chính xác là hành động mà rất nhiều người đang thực hiện . Nhưng lời khuyên là không nên tiếp tục nữa vì rất có thể bạn sẽ đối mặt với những nguy cơ bị nguy hiểm nếu như bạn không tập trung . Nếu như bạn muốn quay hay chụp ảnh bạn nên lựa chọn những loại điện thoại có thiết bị gắp phù hợp cho quay phim , chụp ảnh .
13. Không khảo sát trước tuyến đường
Một người hoàn toàn có thể kiểm tra và tiến hành những khảo sát của chính mình để có thể phát hiện ra những khó khăn trên tuyến đường . Sẽ luôn có một tuyến đường khác mà bạn có thể tránh được , thậm chí biết rõ trước những nguy hại để có thể điều khiển xe được tốt hơn .
14. Không cố gắng ở những chặng cuối
Cả ngày là người đi phía sau cùng , chắc chắn đôi lúc sẽ cảm thấy mình như người cuối cùng của cuộc đua . Hãy tự khởi động và tăng tốc lớn dần cho những mét của cùng với mọi sức lực vốn có cho bản thân .
15. Xả rác những nơi mình đi qua
Đây là điều có thể bắt gặp ở hầu hết những ai , giấy túi từ thực phẩm , kẹo , cốc uống cà phê , lon nước, chai nước là bất cứ thứ gì có thể gặp trên đường đi của họ . Hãy đi xe đạp với sự văn minh và giữ gìn bảo vệ môi trường thật tốt .
Trên đây là những chia sẻ hết sức chân thực , bạn hoàn toàn có thể tham khảo trước khi đi để mình có thể có một chuyến đi thú vị hơn . Đặc biệt với những người mới chơi xe thì việc chuẩn bị là điều khá quan trọng.