Học đi một chiếc xe đạp có thể là một cột mốc thời thơ ấu đáng nhớ . Trẻ em ở mọi lứa tuổi đều thích đi xe đạp và những trẻ em bị liệt nửa người đều không khác nhau nhiều . Việc đi xe đạp giúp chúng ta có thể phát triển được sự tự tin và tăng tính độc lập của chúng . Đi xe đạp đóng vai trò rất lớn trong việc điều trị cũng như giúp bạn có tể tăng cường được cơ bắp cải thiện được sự cân bằng và tất nhiên nó là một niềm vui rất lớn đối với chúng .
1. Học cách đi xe
Trẻ em bị bại liệt nửa người thường sẽ mất rất nhiều thời gian hơn để có thể học cách lái xe hai bánh nhưng với sự kiên trì nhiều người trong số họ cũng đã làm cho nó tới cuối cùng . Và nếu không có rất nhiều những lựa chọn thay thế trong hình dạng thú vị . Hãy hỏi ý kiến của các chuyên gia trị liệu của trẻ về thời điểm cũng như cách thức tốt nhất để bắt đầu . Thậm chí có thể cho bạn mượn tạm một chiếc xe khá đặc biệt . Nói chung tất nhiên trẻ rất thích đi xe đạp và dường như không có lý do gì khiến cho chúng không nên bắt đầu bằng xe đạp với điều kiện là chúng bị liệt nửa người điều đó dường như không quá nghiêm trọng và không phức tạp do tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng tới khả năng cân bằng và chỉ đạo.
2.Nên mặc những gì ?
Vì sự an toàn , họ phải luôn luôn đội mũ bảo hiểm vì tất nhiên họ có nhiều khả năng hơn những đứa trẻ khác để chấn thương nếu chúng bị ngã những vết sưng nhỏ dường như cũng có thể gây nên những nguy hiểm cho họ .
Không nên mặc quần áo khá chật hay quần áo quá rộng , nếu như quần áo quá chật sẽ khiến cho những cử động trở nên khó khăn hơn . Nếu quần áo quá rộng sẽ khiến vướng víu rất có thể khiến cho chúng dễ dàng mắc vào nan hoa và bánh xe .Nên mặc quần áo dài tay để tránh bị xước sát khi ngã . Sử dụng những miếng đệm đầu gối cũng như phần khuỷu tay để có thể bảo vệ con của bạn khi chúng bị ngã.
3.Chọn một chiếc xe đạp
Chọn một chiếc xe đạp thích hợp dường như không phải là điều đơn giản , nhất là cho trẻ em bị bại liệt vì chúng dường như sẽ khó khăn hơn .Một số bậc cha mẹ dường như sẽ tìm thấy những chiếc xe đạp có kích thước nhỏ cho con để con họ có thể đặt chân chống trên mặt đất an toàn khi ngồi trên yên xe . Điều này dường như có thể là tốt hơn để có thể mua một loạt các loại xe đạp cũ hơn thay vì chi tiêu vào một số chiếc xe mới với kích thước quá lớn . Các xà ngang trên xe đạp của nam giới không nến quá cao chúng có thể là những chiếc BMX hay dòng xe đạp leo núi có dóng ngang thấp hơn so với mô hình khung xe đạp truyền thống .
4.Cách bắt đầu
Nên thực hành trên các khu vực bằng phẳng thậm chí có cỏ càng tốt .Một số người đang thành công khi đi xe đạp trên một bãi biển đầy cát ( tất cả đủ vững chắc để bánh xe có thể có quy trình đủ mềm để rơi ) .Một số trẻ em cần học theo từng giai đoạn . Ví dụ họ dường như có thể cảm thấy những khó khăn cần cân nhắc cũng như đạp xe cùng một lúc . Dường như nó có thể hữu ích hơn để loại bỏ bàn đạp của bạn .Một số trẻ có thể không được đạp xe đạp lập tức cân đến một người nào đó có thể đẩy chân của mình theo chuyển động vòng tròn cho đến khi quen nó .
5. Những lưu ý quan trọng
-Phanh
Nếu như một đứa trẻ bị bại liệt phần bên trái thì phanh sau nên ở bên bàn tay yếu hơn . Với bất kỳ cửa hàng nào sẽ trao đổi hệ thống phanh trên vì dường như nó quan trọng hơn để có phanh hoạt động trở lại . Điều này có thể là đủ khi đứa trẻ đang học nhưng một khi mà chúng cưỡi đúng cách chúng tôi khuyên bạn nên có chiếc nên có một chiếc xe đạp thích nghi để cả hai hệ thống phanh được vận hành với bàn tay mạnh mẽ hơn . Nếu như xe đạp có bánh răng , cần số , bộ đổi số cần chuyển sang bên mạnh hơn . Có một lựa chọn khác là nên mua một chiếc xe đạp với phanh đạp.
-Tay lái
Những trẻ em bị liệt nửa người thường rất khác nhau trong phạm vi mà họ có thể nắm với bàn tay yếu hơn khi duỗi cánh tay . Có một số có thể cần phải thích nghi với tay lái của họ để có thể giúp giữ chắc chắn. Điều này dường như có thể đơn giản hơn để có thể giúp cải thiện độ bám hoặc bạn có thể giúp vừa với ổ cắm hay núm điều khiển bổ sung ( tương tự như ổ cắm dùng một tay ). Một số trẻ em có thể tìm thấy loại xe đạp nơi mà các tay lái có thể hướng về phía thân của xe , dễ dàng đi hơn so với xe đạp leo núi và xe đua .
-Bàn đạp
Một số trẻ em gặp khó khăn lớn trong việc giữ chân và bàn chân trên bàn đạp . Dưới đây sẽ là một sô ý tưởng của các thành viên :
-Dính Dycem gắn vào bàn đạp đôi khi đủ để giữ chân nằm tại chỗ
-Các kẹp ngón chân loại được sử dụng trên xe đạp đua để có thể lắp vào ban đạp . Điều này dường như có thể được sử dụng với xe đạp không ổn định vì chúng cho phép chân của bạn có thể trượt ra ngoài trong một mùa thu .
-Trên một chiếc xe đạp ổn định , bạn có thể sử dụng thêm những đàn hồi hoặc Velcro quanh gót chân nếu bạn cảm thấy cần thiết . Nếu như bàn đạp có khe hãy thử việc luồn qua các dải Velcro hoặc dây nịt nylon có khóa nhả nhanh, có thể được buộc chặt quanh chân.
-Một số người bắt vít trên một con lăn kim loại cũ kỹ vào bàn đạp trừ đi bánh xe nhưng vẫn còn dây da.
6.Trikes, trailers, tandems và side-by-sides
Rất nhiều trẻ em bị liệt nửa người sẽ học cách đi xe đạp hai bánh mà không gặp quá nhiều khó khăn với sự giúp đỡ nếu cần thiết , một số những thích ứng được gợi ý ở trên . Những người khác dường như sẽ tim thấy nó quá nhiều trong một cuộc đấu tranh và cần tới một loại xe đạp chuyên nghiệp hơn . Đây thường là đắt tiền nhưng nhiều gia đình dường như sẽ được giúp đỡ với việc mua chúng từ các câu lạc bộ địa phương .
Trikes đến trong tất cả các hình dạng và kích cỡ (và một số có tải của cred đường phố là tốt)! Một số có bánh xe đôi ở phía trước, điều này có thể giúp cho trẻ em có những nhận thức và đánh giá chiều rộng được dễ dàng hơn .
Một mô hình với các thiết kế cho thanh niên lớn tuổi với một độnh cơ nhỏ để giúp đỡ đi dễ dàng trên các khu vực đồi núi .Một số dòng trikes có bánh xe cố định tức bàn đạp có thể di chuyển với các bánh xe . Lợi ích của việc này là những đứa trẻ không phải thoát ra một vị trí vụng về nhưng có thể ngược lại . Đối với trẻ có nhu cầu đặc biệt hơn việc cạnh tranh hay song song có thể là câu trả lời tốt hơn.
Một cách tốt nhất để chuẩn bị cho một đứa trẻ khi cưỡi một chiếc xe hai bánh là sử dụng xe moóc . Đây là những gắn liền với một chiếc xe đạp dành cho người lớn và những đứa trẻ có thể làm như nhiều hoặc ít đạp khi họ muốn nhận những cảm giác cân bằng . Nó cũng giúp dạy các kỹ năng trên con đường . Có một ý tưởng tương tự khác là một thiết bị cho phép bạn gắn xe đạp của trẻ trừ bánh trước và mặt sau của một chiếc xe đap dành cho người lớn . Các bánh xe dường như có thể mang theo một khung đặc biệt , những đứa trẻ có thể cưỡi một mình . Tandem cũng là cách tốt nhất để xây dựng lên sức mạnh và sự cân bằng của một đứa trẻ , tuy nhiên chúng có thể đắt hơn , ít linh hoạt hơn .
>>Có thể bạn quan tâm: Tăng cường ý thức và vận động cho trẻ bị bại não bằng liệu pháp đi xe đạp