Bạn không nên đánh giá thấp tầm quan trọng của việc lựa chọn kích cỡ xe đạp đường trường . Với một chiếc xe đạp không phù hợp có thể không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến sự thoải mái của bạn trong một chuyến đi mà nó còn làm giảm cả hiệu quả của bạn khiến bạn có nguy cơ bị thương . Bạn nên chọn cho mình một chiếc xe đạp phù hợp để có thể chuyển giao truyền động hiệu quả và tạo sự thoải mái để có thể đi xe.
Vậy thì làm thế nào để bạn có thể có được chiếc xe đạp phù hợp và thoải mái . Những hướng dẫn ngay dưới đây đã cho bạn biết về kích thước của chiếc xe đạp đường trường và đảm bảo rằng bạn sẽ có những trải nghiệm vô cùng thú vị mỗi lần đi xe.
1.Cách đảm bảo bạn có được kích thước khung xe đạp phù hợp
Đây là điều quan trọng nhất của bạn, với kích thước khung hình có liên quan đến độ dài ống chỗ ngồi . Với một khung 56cm sẽ có một ống ngồi dài 56cm . Các đề xuất kích thước đã thay đổi trong vài năm qua . Điều này là do các nhà sản xuất hiện nay có thể sản xuất các khung nhỏ gọn ( dốc) với các ống thấp trên thấp hơn có nghĩa là ai đó đã lắp khung 56cm sẽ cần có kích thước khác .
Biểu đồ kích thước khung xe đạp tiện dụng này có thể giải thích các kích thước gần đúng nên bạn cần dựa trên chiều cao của mình để mua một chiếc xe đạp phù hợp cũng giống như mua một bộ đồ . Nếu như bạn có bất kỳ nghi ngờ nào liên quan đến kích thước thì nó thể hiện như là sự khôn ngoan khi bạn lựa chọn để cố gắng ngồi trên xe đạp .
Là kích thước tiêu chuẩn nhưng bạn cũng đừng nên lo lắng nếu như bạn nằm ngoài phạm vi này
Đây là những kích thước tiêu chuẩn nhưng bạn cũng đừng lo lắng nếu như bạn nằm ngoài phạm vi này thì mọi thứ đều có thể mở rộng . Nếu như bạn là 5’0′ rất có thể bạn cần tới khung hình 48cm .
2.Đo chiều cao đứng của bạn
Đơn giản chỉ cần đặt , đây là cách mà ống đầu từ mặt đất . Điều này có thể có một sức chịu đựng lớn về mức độ thoải mái tổng thể của bạn , hiệu suất của bạn . Nếu như bạn biết đo chân phía trong của bạn điều này có thể là một chỉ báo tốt về mức độ bạn cần ống cao nhất .
Đối với các kích thước tối ưu , bạn nên có một vài inch giữa đáy quần cũng như ống đầu khi bạn đang đứng chân trần với hai chân thẳng và hơi xa nhau . Nếu như bạn có quá nhiều khoảng trống tức là chiếc xe quá nhỏ . Nếu như bạn không còn chỗ để cơ động tức là nó quá lớn .
Một lưu ý hết sức quan trọng : Bạn cần phải đưa phong cách của khung vào sự lựa chọn vì với một khung nhỏ gọn sẽ có thể có chiều cao thấp hơn khung hình ngang truyền thống . Điêu này là do ống trên cùng có một độ dốc rất rõ ràng .
Nếu như bạn có một khung hình nhỏ gọn hay bán gọn hãy đảm bảo có đủ độ hở dọc theo toàn bộ chiều dài ống xe đạp trên cùng đặc biệt là gần ống đầu vì đây được xem như là điểm cao nhất .
3.Lấy yên của bạn ở đúng vị trí
Một người đi xe đạp người lớn có thể chạm sàn với đầu ngón chân của họ trong khi ngồi trên yên xe . Nếu như bạn không thể chạm đến sàn nhà tức là yên xe của bạn quá cao . Còn nếu như có thể đặt toàn bộ chân của bạn xuống đất chắc chắn bạn quá thấp .
Dưới đây sẽ là những mẹo để giúp bạn có được yên xe đạp ở vị trí hoàn hảo nhất …
1) Ngồi trên yên và đặt chân lên bàn đạp , sẽ có một chút uốn cong ở chân và để cho chân treo ở trạng thái tự nhiên nhất . Nhưng lưu ý rằng chân của bạn không nên hoàn toàn thẳng.
2) Bạn sẽ có thể thấy rằng sẽ có một vài khác biệt về inch giữa chiều cao yên xe và kích thước khung hình của bạn , bạn sẽ có được một chỗ ngồi hiển thị chính xác .Với các khung nhỏ gọn hơn thì ghế ngồi sẽ được hiển thị ngược lại với các khung hình ngang theo kiểu truyền thống .
3) Hãy có một chắc chắn rằng yên xe có mức độ nghiêng về trước hoặc sau , điều này có thể tạo ra sự khó chịu đặc biệt khi mà bạn đi xe đạp với quãng đường xa hơn .
4) Việc tinh chỉnh vị trí yên xe được thực hiện trên đường ray , hãy di chuyển nó trước sau cho đến khi bạn có nó chính xác như thế nào bạn muốn . Hãy tưởng tượng một đường thẳng chạy thẳng xuống từ trung tâm tới nắp đầu gối nơi quả bóng nằm nơi vị trí bàn chân ( nằm trên trục đạp ở vị trí 3 giờ ).
Nếu như bạn đi quá xa về phía trước hay phía sau nó sẽ trở nên không khó chịu mà còn ảnh hưởng đến hiệu xuất xe đạp của bạn . Được biết đến như là tầm với , khoảng cách giữa yên và tay lái phụ thuộc vào số đo của chính bạn và chiều dài thân cũng như cánh tay . Khi xác định kích thước xe đạp của bạn việc hiểu khoảng cách tầm với là rất quan trọng.
Bạn có thể xác định bằng cách ngồi trong yên xe của bạn với tư thế ngồi bình thường và đặt tay lên đỉnh tay lái . Nếu như bạn muốn nhìn xuống các thanh trục trước nên được ẩn . Tuy nhiên nếu như trục ở phía trước các thanh thì phạm vi tiếp cận trở nên quá ngắn . Nếu trục nằm ở với sau thì tầm với quá dài .
Nó có vẻ đơn giản nhưng đây thực sự là phương pháp thử nghiệm và phổ biến trong cộng đồng đi xe đạp.
4.Đo ‘Chỉ số Ape’ của bạn
Nếu như bạn muốn một khoảng cách tiếp cận chính xác hơn một công cụ hữu ích mà chúng tôi sử dụng là Ape . Điều này có thể cho phép bạn đo tỷ lệ cánh tay của bạn so với chiều cao .
Khoảng cách tiếp cận có thể được thay đổi bởi hai yếu tố trên xe đạp của bạn , vị trí yên xe cũng như chiều dài stem . Nếu như bạn có yên xe ở phía trước và phía sau thoải mái vì việc thay đổi chiều dài stem có thể cho bạn phạm vi tiếp cận chính xác .
Tuy nhiên hãy cẩn thận khi điều chỉnh phạm vi tiếp cận của bạn . Đi quá lâu và việc xử lý chiếc xe sẽ cảm thấy như chậm chạp nhưng nếu như nó quá ngắn thì tay lái sẽ bị co giật và trở nên khó chịu .
Một điều tốt để đi qua khoảng cách cánh tay của bạn nếu như cánh tay bạn ngắn hơn chiều cao khoảng 5cm hoặc hơn thì bạn cần có kích thước khung nhỏ hơn .Tuy nhiên nếu cánh tay của bạn lớn hơn chiều cao của bạn hơn 5cm hoặc hơn thì bạn nên suy nghĩ về việc chuyển lên kích thước trung bình lớn hơn .
5.Chiều cao ngăn xếp là gì và làm thế nào để đo lường nó?
Chiều cao của ngăn xếp là khoảng cách giữa phần dưới cốc cổ phốt thấp hơn phần trên của cổ phốt phía trên . Đây là một phần của khung hình mà đầu của phuộc sẽ đi vào .Chiều cao ngăn xếp xe đạp phụ thuộc phần lớn vào loại xe đạp . Ví dụ như xe đạp thể thao có xu hướng chiều cao ngăn xếp lớn hơn trong khi những chiếc xe đạp đua sẽ có chiều cao ngăn xếp ngắn hơn cho mặt trước của bạn thấp hơn .
Xe đạp có tầm với hơi dài hơn và chiều cao ngăn xếp thấp hơn thường là chiếc xe đạp hung hãn , cưỡi nhiều hơn và có hình dạng kéo dài hơn . Hãy tìm kiếm kích thước lốp xe phù hợp để có thể cảm thấy một chút điều hướng tôt hơn và sự hiểu biết các chi tiết có thể giúp bạn có được những thứ tại chỗ trên .Trên một chiếc xe đạp đường trường thì kích thước của những chiếc lốp xe thường được mô tả bằng cách sử dụng các kích thước khác. Ví dụ một chiếc xe đạp đường có thể đo được kích thước 700x25c. 700 là kích thước tiêu chuẩn trong khi 25c là chiều rộng lốp khi bạn nhìn xuống từ một vị trí cưỡi .
Với một lốp rộng hơn có thể mang lại sự thoải mái hơn khi lượng không khí trong mỗi lốp xe lớn hơn . Các nhà sản xuất lốp xe hiện nay thường sản xuất lốp nhẹ hơn , nhanh hơn , rộng hơn để có thể đáp ứng như cầu của những người đi xe đạp . Một số nhà sản xuất bánh xe cung cấp vành rộng 23mm hoặc 25mm chúng cung cấp mức độ cao , sức mạnh , hiệu suất và sự thoải mái khi kết hợp với lốp kích thước 23mm và 25mm.
Hầu hết các xe đạp đường trường sẽ có đủ độ hở để phù hợp với lốp rộng 25mm, có thể cung cấp một số lượng tốt của sự thoải mái cho người lái. Các loại xe đạp đường / sỏi / xe đạp có đường phanh mới hơn thường có đủ độ hở cho lốp xe off-road 35mm / 38mm để đối phó với các bề mặt khó khăn hơn như bùn và sỏi.
Trên đây là những chia sẻ vô cùng hữu ích , nếu như bạn là người mới chơi xe hãy học cách tùy chỉnh để có thể có được kích thước tốt hơn .
>>>Có thể bạn quan tâm : Hướng dẫn chọn mua xe đạp thể thao đi trong thành phố