Đi xe đạp leo núi là bộ môn thể thao được rất nhiều người yêu thích ở mọi lứa tuổi . Từ học sinh , sinh viên cho tới những người trung niên hay thậm chí cả những người cao tuổi đều bị hấp dẫn bởi nhữn thử thách vô cùng thú vị . Nếu được tham gia các khóa đào tạo và trải nghiệm nhiều hơn chắc chắn bạn sẽ có thể có những kỹ năng tốt hơn đi kèm với đó là những chuyến trải nghiệm tuyệt vời . Trong bài viết dưới đây , chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn nhiều hơn về những lý do để bạn có thể có được thêm những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời nhé!
1.Giúp bạn trông thật ngầu hơn
Như khi bạn học các bài học về trượt tuyết có vẻ như bạn sẽ học được rất nhiều bài hơn . Nhưng trong rất nhiều năm những người đi xe đạp leo núi thường lảng tránh sự hướng dẫn chính thức đến từ các huấn luyện viên và giờ điều đó đang dần thay đổi .
Việc hướng dẫn ngàu càng trở nên dễ chấp nhận hơn , mọi người cũng đã nhận ra được các bài học riêng và hướng dẫn theo nhóm có giá trị hữu ích nhất . Mọi người đã trở lại từ các lớp học và nói với bạn bè của họ . Các lớp học thường thu hút đông đảo những MTBer ở độ tuổi 30 và 40 những người không ngại tiếp cận để được giúp đỡ và cải thiện .
Nhiều giao viên hướng dẫn cũng cung cấp các bài học riêng như việc huấn luyện và đào tạo theo nhóm . Nếu như bạn sắp tham gia một nhóm bạn đã có những thoải mái trên một chiếc xe đạp . Nếu bạn hầu như không cưỡi và muốn tập luyên bạn nên học một bài học riêng .
2.Làm những điều bạn không thể
Khi bạn học bất kỳ hoạt động nào cho dù là trượt tuyết hay leo núi thì thật khó để có thể hiểu được cơ thể của bạn được định vị như thế nào và cách mà bạn có thể di chuyển hiệu quả hoặc không chính xác. Đó là nơi một người hướng dẫn thực sự có thể giúp đỡ.
Trong lớp đào tạo với 7 giờ kiểm soát trên mặt đất người lái xe có thể làm việc trên tất cả những điều bạn làm khi bánh xe đạp ở trên mặt đất .Nhất là vào buổi sáng các nhóm sẽ bắt đầu trong một lĩnh vực nơi học sinh đầu tiên có thể làm việc trên cơ sở định vị cơ thể . Khi họ thực hành những thứ như vào cua , hãy cẩn thận xe cơ thể có nghiêng quá nhiều hay làm những động tác không chính xác hay không?
>>> Xem thêm : 5 kỹ năng cưỡi MTB cơ bản dành cho người mới bắt đầu
3.Nâng cao các cấp độ cho cơ thể
Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng những tay đua MTB cao cấp sẽ không phải làm việc trên các kỹ năng cơ bản như định vị cơ thể . Thật dễ dàng để có thể nghĩ đây là dành cho những người mới bắt đầu , nhưng tôi thấy các tay đua có kinh nghiệm bị mắc lỗi .
Các tay đua của tất cả các cấp độ với khả năng bắt đầu cũng như những tay đua cao cấp làm việc trên những phương pháp leo núi chuyến thật , phanh và nhận thức về địa hình . Thông thường các huấn luyện viên sẽ chia thành hai nhóm vì thế những tay vì thế những tay đua cao cấp có thể dành uổi chiều để có thể dành buổi chiều làm việc trên các địa hình khó khăn hơn trong khi những tay đua ít kinh nghiệm có thể thực hành trên những con đường dễ dàng hơn .
Một khi những người lái xe kinh nghiệm được làm việc trên các nguyên tắc cơ bản họ hoàn toàn có thể tiếp tục được hưởng lợi bằng những khóa học kiểm soát trên mặt đất , nơi bạn có thể làm việc trên tay lái nghỉ và các kỹ năng khác mà bánh xe của bạn có thể rời khòi mặt đất . Còn những khóa học dành cho những người chơi cao cấp và trung cấp về những kỹ thuật nhảy .
4.Bạn cũng sẽ cải thiện kỹ năng đua xe của mình
Bạn sẽ cải thiện đua xe của mình nếu như bạn đang cạnh tranh trong các cuộc đua xe đạp bạn sẽ muốn cải thiện và có thể có những khả năng hưởng lời từ một khóa học kỹ năng . Khi các cuộc đi với XC hoặc Enduro trở nên khó khăn hơn , những khóa học trở thành một trong những điều căn bản . Các tay đua sẽ phải đối mặt với những khóa học khó hơn , họ cũng sẽ thấy rằng họ có thể vượt qua nhờ vào các kỹ năng cơ bản tốt nhất .
5.Loại bỏ sạch những thói quen xấu
Nếu như bạn đã cưỡi xe trong nhiều năm thì đó dường như là cơ hội tốt để bạn có thể phát triển những thói quen xấu mà một lớp học có thể cải thiện chính xác . Khi những tay đua trình độ cao bắt đầu lớp học họ thường uốn cong đầu gối của họ quá nhiều , trong khi những người mới bắt đầu và những người ở mức độ trung bình lại không cong gối đầy đủ . Trong khi một số những tay đua này chỉ đơn giản là không bao giờ học được những kỹ thuật phù hợp thì những người khác cũng đã có thể học các kỹ thuật mà được coi là lỗi thời và không chính xác nữa.
Giống như bất kỳ một môn thể thao nào , việc huấn luyện sẽ giúp mọi thứ trên xe đạp leo núi tiến triển hơn . Nếu như thói quen hay một người chơi khác hướng dẫn bạn uốn cong đầu gối ở khắp mọi lúc Thì trong lớp học của chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm thế nào hiệu quả không chỉ đầu gối mà cả các bộ phận còn lại trên cơ thể .
6.Bạn sẽ xây dựng niềm tin
Như trường hợp với bất kỳ hoạt động ngoài trời nào, bạn cũng sẽ có được những sự tự tin khi bạn trở nên thành thạo hơn với các kỹ năng khác nhau . Một khi bạn kết hợp sự tự tin với các kỹ năng bạn có thể di chuyển hiệu quả hơn và tránh lãng phí năng lượng hơn . Một kết quả là bạn có khả năng chinh phục địa hình khó khăn hơn và đơn giản là tận hưởng những con đường mòn nhiều hơn nữa. Cung quan trọng hơn , sự tự tin cũng như kỹ năng sẽ cho phép bạn đi an toàn , bạn không phải học cách đi khó khăn cho những gì xảy ra khi sự nhiệt tình cũng như khả năng bị vượt quá trình độ kỹ năng . Ngay cả khi bạn là một tay đua tự tin bạn có thể tham gia một lớp đào tạo kỹ năng . Cho dù bạn có năng khiếu thế nào đi chăng nữa thì bạn luôn có thể trở thành một người có được những kỹ năng tốt hơn .
Trên đây là những lý do để bạn có thể tham gia những lớp hoàn thiện kỹ năng đi xe đạp . Nếu như là người mới chơi thì nhất định bạn phải đọc những điều này để có thể đưa ra quyết định chính xác cho bản thân . Ngoài việc tham gia những khóa học , bạn có thể tham khảo thêm từ những người chơi lâu năm có kinh nghiệm để có thể hoàn thiện cho mình những kỹ năng tốt nhất .
>>Có thể bạn quan tâm : Các hướng dẫn hình học trên xe đạp leo núi