5 kỹ năng cưỡi MTB cơ bản dành cho người mới bắt đầu

Chơi xe đạp địa hình MTB là thú vui bạn có thể trải nghiệm tất cả những tốc độ , mạo hiểm đi trên những dãy núi đá cao hay trượt trên những đoạn dốc đứng đều mang lại những cảm giác thích thú .

Cho dù là bạn đang đạp xe đạp leo núi hay tập thể dục những kỹ năng ngoài trời tốt sẽ xử lý tốt làm và giúp bạn có được những trải nghiệm tốt hơn . Nếu như bạn có thể học hỏi và bắt đầu luyện tập từ những kỹ năng rất cơ bản bạn sẽ có thể tận hưởng và trải nghiệm tốt hơn . Những kỹ năng cưỡi MTB dưới đây sẽ cho bạn khả năng nhận biết những vấn đề tiềm ẩn trên đường mòn , giúp bạn có thời gian giải quyết hiệu quả . Những kỹ năng cưỡi cốt lõi giúp bạn luôn ở trong tình thế an toàn và giảm thiểu mức độ thương tích tối đa nhất . Với những người chưa có kinh nghiệm thì việc học hỏi và rèn luyện những kỹ năng ngay từ đầu .Dưới đây sẽ là những lưu ý quan trọng mà bất cứ ai đi xe MTB đều nên học hỏi .

1.Tập trung để quan sát phía trước tốt hơn

Với tầm quan sát rộng lớn , bạn có thể quan sát hết được những trở ngại phía trước và tránh tốt hơn giúp dễ dàng tránh được khỏi những tai nạn có thể gây ra giúp có thể chủ động hơn trong mọi tính huống. Nhưng cũng có những vấn đề xảy ra dẫn tới việc trượt bánh khiến cho những vấn đề tau nạn xảy ra nên bạn cũng nên đi chậm và cẩn thận .

Một số vấn đề là nguy cơ tiềm ẩn như khi tránh những hồ nước lớn , ổ gà hay vũng ước bạn cần phải quan sát mức độ nguy hiểm để có thể tìm cách băng qua tốt hơn phía trước .

Nếu như bạn đang đi nhanh trên đường , bạn nên kiểm soát tốc độ và phanh đề luôn đảm bảo an toàn nhất là khi tham gia đường giao thông đông đúc.Đây là một kỹ năng quan trọng khi chơi xe MTB .

>>>Xem thêm : Đánh giá kỹ năng theo cấp độ chơi MTB

2.Phát hiện vấn đề

Trong quá trình cưỡi xe đạp địa hình di chuyển bạn nhận ra những vấn đề và nhận thấy rằng nguy hiểm đang xảy ra với mình không nên chỉ quan sát và nhìn chằm chằm vào nó . Đó có thể là nơi bạn sẽ bị ngã hay gặp nguy hiểm nào đó , nên thay đổi bằng cách đi khéo léo hơn để tiếp tục có thể đi trên những tuyến đường xa hơn trước các vấn đề . Nên chọn những phần đường mòn mà bạn sẽ đi qua tốt nhất , đó là những cung đường đẹp nhất không xảy ra những sai xót nào .

3.Di chuyển mắt của bạn

Mắt là bộ phận quan trọng giúp bạn có thể di chuyển và quan sát không gian . Hãy cố gắng có thể đưa tầm mắt đúng chiều dài của một chiếc xe buýt để có thể theo dõi và kiểm tra tốt nhất .

Một cái nhìn đúng sẽ giúp bạn có thể di chuyển và đảm bảo đúng tầm nhìn và cơ hội phát hiện ra những gì đã bỏ lỡ thường xuyên .

Việc nhìn vào phía đường mòn cho phép bất kỳ những khúc gỗ hay mương gây ra những vấn đề nghiêm trọng ở phần trung tâm .

4.Có sự chuẩn bị trước kỹ càng

Bạn giả sử những tuyến đường phía trước là an toàn nếu như bạn không thể quan sát kỹ hoặc nhìn thấy nó , hãy chuẩn bị để có thể dừng lại ở xa bạn để có thể nhìn thấy được dễ dàng hơn .

Xung quanh những điểm mù có thể là những phần đường mòn vượt quá xa so với khả năng của bạn , một tay đua có thể dễ bị thương khi đi trong khu vực đường mòn .

Một điều quan trọng là nên trang bị cho mình những dụng cụ bảo hộ cần thiết để có thể đi an toàn hơn trong đường mòn . Những dụng cụ bảo hộ này là mũ bảo hiểm , miếng bảo vệ tay chân và giày chuyên dụng..

5.Lên kế hoạch trước

Việc xác định và lên kế hoạch trước tốt nhất sẽ phần nào giúp cho bạn có thể phanh và thay đổi hướng một cách tốt nhất  . Việc chuẩn bị phanh sớm và trơn tru sẽ giúp cho bạn có thể thay đổi hướng tốt hơn , kiểm soát tốc độ và dừng đúng lúc hơn .

Luôn đặt tay lên phanh để có thể kiểm soát nhanh nhất , toàn diện , làm giảm được đáng kể thời gian đáp ứng phanh tốt nhất .

Trên đây là những mẹo cưỡi xe đạp MTB cơ bản , bạn cần phải học theo để có thể trang bị cho mình tốt nhất để có được chuyến đi hoàn hảo hơn .