5 kỹ năng MTB Pro bạn hoàn toàn có thể học ngay từ bây giờ

Nếu như bạn là người mới bắt đầu dấn thân vào thế giới xe đạp leo núi , chắc hẳn bạn sẽ cần tới rất nhiều khả năng kiên nhẫn để có thể bắt đầu phát triển một số kỹ năng MTB làm kỹ thuật của bạn trở nên tuyệt vời hơn . Trong khi bạn sẽ phải mất rất nhiều thời gian để có thể trở thành một tay đua vĩ đại . Với tư cách là những người mới bắt đầu bạn có thể bắt đầu trên những kỹ năng mà các chuyên gia sẽ sử dụng hàng ngày . Ở đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một số những kỹ năng để bạn có thể bắt đầu những chuyến đi ngay trong hôm nay với một sư tự tin và trải nghiệm thú vị hơn

1. Kỹ năng cân bằng khi lên dốc , xuống dốc và thử thách trên các địa hình kỹ thuật 

Bạn hoàn toàn có thể ngạc nhiên rằng việc cần bằng luôn đứng đầu danh sách các kỹ thuật chuyên nghiệp dành cho người chơi MTB , vì bạn có thể làm được điều này . Tuy nhiên bạn cũng có thể nhận thấy được những thuận tiện điều hướng trên những con đường gập ghềnh và đầy những thách thức như chúng để được dễ dàng hơn . Mặc dù những ưu điểm của MTB khiến cho nó trông giống như bản chất thứ hai bằng sự duy trì cân bằng của bạn và chiếc xe cũng là một nghệ thuật mà ở đó khó có thể làm chủ được chính xác .

Các tay đua chuyên nghiệp cũng như những cựu vô địch về xe đạp leo núi của thế giới cũng đã mạnh dạn đưa ra những giải thích rằng việc cưỡi một chiếc xe đạp leo núi liên quan đến những nỗ lực không ngừng để đứng thẳng. Một lưu ý rằng khi bạn đi lên dốc bạn hoàn toàn phải di chuyển trọng lượng cơ thể của mình hơi lùi về phía xe đạp . Khi di lên dốc bạn cần dừng lại sự chuyển tiếp thậm chí lúc đó bạn cũng có thể phải đứng lên .

Nếu bạn là một người mới bắt đầu có thể bạn sẽ cần phải suy nghĩ nhiều hơn về những thay đổi này khi mà bạn thực hành nhiều hơn cho tới khi nó trở thành một thói quen và chắc chắn bạn sẽ không phải suy nghĩ nhiều về nó nữa.

2. Kỹ năng dừng với bánh trước

Dừng hay phanh trên bánh xe trước là một trong những kỹ năng nổi bật trên đường mòn . Nếu như bạn thực hành kỹ năng dừng bánh xe trước tốt đây cũng có thể là cơ hội để bạn ghi điểm trong mắt bạn bè và mọi người xung quanh . Với mục tiêu thực hành những kỹ năng này cũng sẽ giúp bạn trở nên quen thuộc hơn so với chiếc xe đạp của bạn . Với mục tiêu là nhấc phần bánh sau lên trong khi bánh trước vẫn có khả năng lăn rất chậm .

Để có thể thực hiện lệnh dừng , hãy cúi xuống bàn đạp và thực hiện bật lên nhanh bằng cách ấn phanh trước . Hãy thực hành nhiều hơn với thời gian cần thiết , điều này cần phải có sự kiên nhẫn mới mới có thể thực hiện kỹ thuật tốt nhất . Đó là một ý tưởng khá tốt để có thể thực hành khi bạn đổ dốc hoặc đi trên đường mòn với một lực kéo tốt hơn .

3. Nhấc bánh trước , đi bằng bánh sau 

Một hướng dẫn về cơ bản là đảo ngược một kỹ năng phanh trên bánh trước thay vì làm chậm bánh trước bạn muốn cân bằng và đi trên bánh phía sau . Để thực hành nhấc bánh xe ra khỏi mặt đất thì ý tưởng tốt nhất vẫn là nên thực hành . Việc sở hữu những kỹ năng này có thể giúp cho bạn dễ dàng vượt qua những chướng ngại vật trên đường .

Như tất cả các kỹ năng MTB , bạn hoàn toàn có thể muốn thử thách hết những kỹ năng của bản thân khi mà bạn thực hiện thành thạo những kỹ năng này . Nếu như đã nâng được phần bánh sau , bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngược lại để nâng phần bánh trước lên tương tự như thế. Để thực hiện được những kỹ năng này tốt hơn bạn sẽ phải nhấn xuống bàn đạp một lực đủ mạnh , sau đó dùng cánh tay để bật lên với các cánh tay của bạn thẳng ra ngoài với mục tiêu là lăn trên phần bánh sau . Điều quan trọng hơn để bạn có được sự cân bằng được trọng lượng mặc dù điều này có thể bạn sẽ cảm thấy khó khăn hơn để có thể làm chủ được tình thế .

4. Kỹ năng chuyển đổi

Nếu như bạn đang có kế hoạch cưỡi xe trên những con đường mòn khó khăn với nhiều chướng ngại vật, có thể bạn sẽ gặp phải những chuyển đổi như những khúc cua ở dạng địa hình rất hẹp có thể bạn sẽ phải thực hiện quay lại khúc cua lên tới 180 độ . Chắc chắn rằng bạn sẽ phải thực hành điều này nhiều hơn , một điều tốt nhất là những lưu ý khi quay trở lại là nên giữ trọng lượng thấp hơn so với chiếc xe đạp của bạn .

Ngoài ra , khi đi vào những khúc cua , nó sẽ giúp bạn có thể xoay bánh trước rộng hơn nếu có thể . Khi bạn đi vòng quanh hãy suy nghĩ thêm về việc giữ trọng lượng bên ngoài xe đạp . Điều này có thể giúp cho chiếc xe đạp của bạn có thể bám đường mòn tốt hơn . Một khi bạn trở nên giàu kinh nghiệm hơn bạn sẽ có thể điều hướng chuyển đổi nhanh chóng hơn ,an toàn hơn thậm chí sử dụng các kỹ năng đặc biệt hơn để có thể tự tin vượt qua .

5. Kỹ năng nhảy qua chướng ngại vật 

Làm thế nào để có thể vượt qua những chướng ngại vật và giúp bạn nhanh chóng trở lại vị trí trên đường mòn ? Có tới hai cách:

– Cách 1 : Nhấc cả hai bánh xe ra khỏi mặt đất cùng một lúc . Bằng cách là bạn cần uốn cong đầu gối của bạn , khuỷu tay để có thể thấp hơn trên xe đạp , sau đó nâng trọng lượng ra khỏi yên xe để giúp bánh xe của bạn có thể bay tốt hơn trong không trung.

-Cách 2: Đó là cách nhấc bánh xe phía trước bằng cách dùng phanh cho bánh phía sau bằng cách uốn cong phần đầu gối của bạn và nhảy bằng phần bánh sau của xe đạp qua chướng ngại vật sau khi vượt qua thì quay trở lại yên xe về trạng thái cân bằng .

Trên đây là một số kỹ năng MTB để bạn có thể là chủ tay lái tốt hơn khi thực hiện những trải nghiệm trên MTB , mỗi kỹ năng này cũng sẽ giúp bạn có những điều hướng trên những con đường mòn khi mà bạn tiến lên như một người lái . Việc thực hành những kỹ năng này đối với người mới bắt đầu là rất cần thiết , ngoài ra hãy tham khảo thêm những người chơi xe đạp MTB có kinh nghiệm để có được những hướng dẫn cụ thể hơn nhé!

>>>Có thể bạn quan tâm : Nguyên tắc cơ bản về kỹ năng nhảy trên MTB