Tư vấn xe đạp thể thao
Hướng dẫn chuẩn bị cho một chuyến du lịch bằng xe đạp touring
Th7
Một số người là những fan hâm mộ cuồng nhiệt những chuyến du lịch xe đạp trong khi những người khác chưa bao giờ có thể nghe về nó . Có thể bạn biết về việc đi xe đạp nhưng không thể biết hết chi tiết về những gì cần chuẩn bị cho chuyến đi . Những hướng dẫn dưới đây sẽ bao gồm rất rất nhiều những khía cạnh quan trọng và những gì có liên quan . Bạn hoàn toàn có thể thực hiện một tour du lịch bằng xe đạp với bất kỳ chuyến đi xe đạp đường dài nào được thực hiện cho mục đích giải trí . Một tour du lịch giá rẻ có thể là một chuyến đi xe đạp khoảng 2 giờ tới vùng nông thôn hoặc nó có thể là trong một tháng hoặc nhiều hơn là đến thăm một danh lam thắng cảnh , một đất nước nào đó …
Một lý do để có thể tham gia một tour du lịch bằng xe đạp là điều hiển nhiên với bất kỳ ai. Cho bạn có được sự phấn khích và khám phá một khu vực mới chỉ đơn giản bằng cách sử dụng sức mạnh cơ thể của chính bạn . Tất nhiên bạn sẽ có một cảm giác tự do đến từ dưới bầu trời và gần gũi với thiên nhiên nó khiến cho chuyến phiêu lưu của bạn trở nên đầy phấn khởi . Bởi vì nó liên quan đến nhiều giờ đạp xe và đi du lịch có thể là cách tuyệt vời để dành thời gian với những người bạn khác của mình.
Nhưng nó không nhất thiết phải là những điều dễ dàng , với môt tour du lịch lên đến vài giờ mỗi ngày bạn hoàn toàn có thể tải với một mức trọng lượng lớn trên xe đạp của bạn và làm chậm bạn xuống. Tuy nhiên với kế hoạch và chuẩn bị bạn hoàn toàn có thể xác định các chuyến tham quan phù hợp nhất với mình và thực hiện các bước để có thể đảm bảo bạn có thể tận dụng tối đa.
1.Những ai có thể tham gia đạp xe du lịch?
Việc đi xe đạp có thể dành cho bất kỳ ai vì một tour du lịch có thể được điều chỉnh theo khả năng của bạn , bạn sẽ không nhất thiết phải đáp ứng bất kỳ những yêu cầu và điều kiện nào về sức khỏe . Trẻ em cũng có thể đi cùng trong xe kéo hay ghế trẻ em , nếu như chúng quá nhỏ để đi xe một mình . Khoảng mười hoặc mười hai tuổi thì chúng đã có thể sẵn sàng đi trên chiếc xe đạp của mình đó có thể là những trải nghiệm khá tuyệt vời nếu như bạn muốn hướng con bạn đến những trải nghiệm lý thú đầu đời.
Với những chuyến du lịch bằng xe đạp sở hữu tác động thấp , những người điều khiển sẽ có thể kiểm soát những nỗ lực mà họ sử dụng , nó cũng có thể là tuyệt vời hơn cho những tay đua cũ mặc dù những điều kiện trước đó rất hữu ích.
2. Các loại Tour
Những loại tour du lịch nào mà bạn có thể đi , điều đó phụ thuộc chủ yếu vào bạn : khoảng thời gian mà bạn có , khoảng cách bạn muốn, chu kỳ mỗi ngày , số tiền bạn tự chi tiêu và loại trải nghiệm mà bạn đang tìm kiếm .
-Buổi dã ngoại
Người đi xe đạp trong một chuyến đi trong ngày là cách dễ nhất để có thể lên kế hoạch và thực hiện . Thay vì bạn lo lắng về nơi bạn sẽ ngủ hoặc cách bạn sẽ vận chuyển đồ của mình như thế nào bạn có thể đặt ra những túi nhỏ cho những thứ cần thiết như bản đồ , bình nước , áo mưa và một bộ sửa chữa đa năng đơn giản . Đây sẽ là chuyến đi hoàn hảo cho những người không có kinh nghiệm với các chuyến đường dài hoặc những người đang cố gắng để có được xử lý tốt hơn cho chuyến đi dài hơn .
– Chuyến đi dài ngày sử dụng một toa xe tải đồ phía sau
Bạn có thể mất một chuyến đi dài hơn mà không liên quan đến rất nhiều bánh răng bằng cách tham gia một tour du lịch có tổ chức bằng cách sử dụng một toa xe sag , một chiếc xe mang đồ đạc của người đi và gặp họ vào cuối của mỗi ngày . Nếu như không có một tải nặng trên chiếc xe đạp của họ thì những tay đua có thể đi xe hơn nếu không quản lý và cho phép bạn có thể mang lại những tiện nghi . Tuy nhiên việc trả tiền cho những chiếc xe cũng như tài xế tăng giá cho những chuyến đi .
-Tham quan với thẻ tín dụng
Bạn sẽ không cần mang theo nhiều thiết bị và đồ đạc để cắm trại hay nấu ăn mà thay vào đó bạn sẽ có thể mua các bữa ăn từ các nhà hàng , cửa hàng đồ ăn nhanh , thậm chí là ngủ trong ký túc xá hoặc nhà nghỉ . Bạn vẫn sẽ cần phải mang theo quần áo để thay đổi , đồ để vệ sinh cá nhân và các vật dụng khẩn cấp nhưng bạn sẽ không làm cho nó khó khăn và bạn sẽ không hoàn toàn dễ bị tổn thương bởi những bất thường mà điều kiện thời tiết gây ra . Mặt khác những chi phí này có thể sẽ tăng lên nhiều hơn .
-Tour tự túc hoàn toàn
Loại hình du lịch này với yêu cầu bạn phải mang đầy đủ mọi thứ và yêu cầu bạn phải mang theo hầu như mọi thứ bạn cần trên chiếc xe đạp của mình . Bao gồm lều , túi ngủ , bếp cắm trại và những thiết bị nấu ăn … Với loại hình này chiếc xe của bạn sẽ mang trọng lượng khá nặng , và dường như bạn sẽ thấy việc cưỡi một chiếc xe này đòi hỏi một mức độ bổ sung cho việc tập thể dục thể thao .
Mặt khác loại hình du lịch này là rẻ nhất, bạn sẽ phải tự túc nấu ăn và ngủ ở những khu vực cắm trại không mất tiền thậm chí là miễn phí . Hầu hết những người hâm mộ nghiêm túc trong các tour du lịch xe đạp chủ yếu vì sự phấn khích và thách thức của việc hoàn toàn tự túc .
3.Xe đạp du lịch là gì?
Tìm một chiếc xe đạp tốt cho chuyến du lịch hoàn toàn phụ thuộc vào bạn . Nếu như bạn chỉ có kế hoạch tham gia một chuyến đi trong ngày , hầu như những chiếc xe đạp nào cũng đáng tin cậy , khá thoải mái với số lượng bánh răng hợp lý để có thể xử lý tốt . Nếu như bạn dành nhiều thời gian cho một vài giờ ngay trên chiếc xe đạp của mình bạn sẽ nhận ra những yếu tố đặc biệt quan trọng .
-Khung và bánh răng
Cho dù bạn chọn một chiếc xe đạp du lịch truyền thống , xe đạp leo núi hay hybrid sẽ có những điều bạn cần lưu ý về xe đạp của bạn . Nó dường như cần phải cảm thấy vững chắc và có nhiều tốc độ hơn là những chiếc xe đạp đơn tốc độ thông thường . Bởi vì có thể bạn phải vượt qua những ngọn đòi với sự mệt mỏi của cơ bắp và bạn sẽ muốn sử dụng các bộ số hỗ trợ chuyển đổi để có thể đi xe được dễ dàng hơn .
Ngoài ra , khung xe đạp cần có những lỗ và móc cho bạn gắn giá vào khung trước sau . Bạn sẽ không thể sử dụng giỏ hay túi yên mà không có những cái khoen. Ngoài ra , hãy chắc chắn rằng chiếc khung của bạn có thể gắn được giá đỡ bình nước bạn có thể trang bị ít nhất là 2 bình .
Vì xe đạp touring là loại xe chuyên dùng cho đường bộ nên chúng thường sử dụng kích thước như dòng xe đạp đường bộ .
-Lốp xe
Chắc chắn bạn sẽ luôn muốn sử dụng cỡ lốp trung bình , trong khi những chiếc lốp xe có độ lớn tốt thường phù hợp hơn và có ưu thế hơn khi đi trên đường bộ . Những chiếc xe có được độ rộng tốt thường phù hợp hơn và có ưu thế khi đi ở những con đường đất . Với những lốp xe hẹp có thể khiến bạn đi nhanh hơn những chúng phải chịu sức tải rất lớn nếu như đi ở địa hình đồi núi thì e rằng khó mà đáp ứng được .
-Tay lái
Việc cưỡi xe trong một khoảng thời gian dài sẽ nhanh chóng dạy cho bạn rằng những tay lái có thể cung cấp một loạt các vị trí tay rất hữu ích . Những tay lái dạng thả và cong được tìm thấy trên dòng xe đạp đua và touring thường là điều tuyệt vời có thể cho phép bạn nghỉ ngơi cổ tay theo thời gian cũng như ở nhiều vị trí khác nhau .
-Yên xe
Những người mới tham gia tour đi du lịch đầu tiên thường ngạc nhiên khi ngồi suốt ngày có thể gây nên những chấn thương cho vùng mông . Do đó việc tìm đúng chỗ yên xe ngồi là điều rất quan trọng nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng . Yên xe của bạn sẽ cảm thấy mềm khi va chạm và có dấu hiệu trong nhiều giờ cưỡi xe . Ngược lại , một ghế cứng có thể thoải mái một cách đáng ngạc nhiên và nhiều người đi ngoài đường với một chiếc yên cứng . Cách tốt nhất là nên tìm chỗ ngồi bằng việc hỏi xung quanh và thử một vài cách trước khi mua hàng .
4.Phụ kiện tour du lịch xe đạp
Trong một chuyến đi dài đặc biệt là những tour xe đạp du lịch tự túc , các phụ kiện xe đạp sẽ không phải là tùy chọn mà chúng là những yếu tố bảo vệ bạn khỏi những tổn thương . Dưới đây sẽ là những thứ cần thiết bạn nên mang theo .
-Giá để xe đạp
Gía để xe đạp là một phần thiết yếu đối với việc đi xe đạp của bạn . Chúng có thể được gắn phía trước hay phía sau xe đạp cho phép bạn có thể tải rất nhiều các loại hàng hóa thường là giỏ , túi gắn khung trước …
– Túi , giỏ
Hầu như các đồ dùng của bạn sẽ được đóng gói trong các túi và giỏ . Trước khi bạn mua chúng hãy quyết định xem bạn sẽ sử dụng túi trên mặt trước hay sau những chiếc xe này như thế nào . Nếu bạn đính kèm một một bộ vào phía trước nặng quá sẽ gây khá nhiều cản trở cho bạn . Với một túi hoặc giỏ gắn đằng sau bạn có thể phân phối tải trọng tốt hơn làm cho chiếc xe cân bằng và dễ dàng cơ động hơn .
Bạn cũng có thể mua một chiếc túi hay tay lái nhỏ cho phép bạn có thể dễ dàng truy cập một số thứ như bản đồ , kính mắt , đồ ăn nhẹ hay máy ảnh mà không cần phải ra khỏi chiếc xe đạp của mình .
-Chắn bùn
Việc sử dụng chắn bùn có thể nói là khá quan trọng đối với những tuyến đường dài , trong và sau những cơn mưa. Nếu như không có chúng , nước từ đường sẽ phun từ bánh trước lên chân và phần trên cơ thể . Hãy cẩn thận trên những con đường lầy lội mặc dù các chắn bùn hoàn toàn có thể làm tắc nghẽn bụi bẩn khiến bánh xe của bạn chẳng thể nào mà di chuyển được dễ dàng .
-Những vật dụng nhỏ
Ngay cả khi bạn dự định làm hầu hết các chuyến đi trong ngày hãy đảm bảo cho xe đạp của bạn được trang bị đèn ở phía trước , sau và cuối cùng bạn có thể tìm thấy chính mình sau khi trời tối .
Một chiếc khóa chữ U đủ để có thể khóa chiếc xe đạp của bạn , việc sử dụng một cáp nhỏ có thể đảm bảo cho các túi xe đạp của bạn nếu như bạn rời khỏi xe.Trang bị một máy tính đi xe đạp cũng rất tiện dụng . Nó cung cấp cho bạn tốc độ hiện đại và khoảng cách để bạn có thể đi du lịch . Chắc chắn bạn sẽ muốn mang theo một bộ sửa chữa bao gồm một ống dự phòng và một bộ vá cũng như một vài công cụ để có thể thực hiện những điều chỉnh . Việc mang theo một máy bơm mini nhỏ nhẹ nhưng sẽ luôn đảm bảo lốp xe của bạn luôn ở áp suất ổn định và an toàn trong quá trình đi xe.
-Chuẩn bị
Vì vậy bạn đã có một chiếc xe đạp và tất cả các phụ kiện mà bạn nghĩ rằng bạn sẽ cần . Nếu như mà chiếc xe không phải là mới thì hãy kiểm tra kỹ lưỡng nhờ những người thợ ít nhất một tuần trước khi bạn đi . Bằng cách đó bạn sẽ không gặp bất cứ nghi ngờ nào ngay lập tức và những sửa chữa lặt vặt trong chuyến đi .Một điều quan trong nhất là để chuẩn bị cơ thể của bạn , bạn có thể bắt đầu với một tour du lịch trong bất kỳ điều kiện nào nhưng điều đó không có nghĩa bạn sẽ thích nó . Đề làm cho vài ngày đầu trở nên thú vị hơn , hãy dành một vài tuần , một vài tháng để có thể chuẩn bị tốt và chu đáo hơn .
Phác đồ đào tạo của bạn phụ thuộc vào việc bạn đi bao nhiêu , dự định đi bao xa . Nếu như bạn chưa được cưỡi bao giờ hãy bắt đầu với năm dặm một ngày và làm việc từ đó . Nếu bạn đã đi rất nhiều bạn có thể muốn bắt đầu bằng cách cưỡi hai mươi dặm và dần dần tăng khoảng cách . Với nguyên tắc tốt là bạn có thể thoải mái cưỡi xe hàng ngày bắt đầu với nửa khoảng cách bạn dự định bao gồm mỗi ngày cho chuyến du lịch của mình .
Quãng đường du lịch của những người đi xe đạp rất khác nhau . Nếu như bạn muốn mang nó dễ dàng hơn , hãy quan sát khung cảnh và có thể dừng lại thường xuyên hơn bạn có thể đi 20km mỗi ngày cho tour du lịch ngắn . Nhưng nếu như bạn có thể lực tuyệt vời và muốn thúc đẩy quãng đường tăng lên bằng chính mình bạn có thể thực hiện được phong cách tốt nhất .
5.Đi du lịch ở đâu ?
Đi xe đạp vào một ngày có thời tiết đẹp không quá nắng cũng không có những cơn mưa sẽ khiến cho khung cảnh nông thôn của bạn trở nên đáng yêu hơn . Có thể đó là một khu vực đẹp có những đánh giá cao từ tay lái của bạn . Nơi mà bạn tùy chọn tùy thuộc vào bạn có bao nhiêu thời gian , tiền bạc và kinh nghiệm mà bạn đang tìm kiếm và bạn có thể chịu đựng bao nhiêu .
Việc nói chuyện với những người bạn đi cùng trong chuyến đi của mình về những nơi bạn đã qua , địa điểm bạn sẽ đến . Sau đó , có một bản đồ đánh dấu rõ ràng hơn cho các con đường trở lại và các khu vực cắm trại tiềm năng , dành một chút thời gian để kiểm tra hành trình có thể .
6.Đóng gói đồ đạc
Đóng gói đồ đạc cần thiết có thể phức tạp hơn , bạn sẽ muốn có đủ quần áo và dụng cụ sửa chữa xe , cứu thương , bảo vệ da hoặc những thứ cần thiết khác để có thể cảm thấy thoải mái nhưng nếu như bạn cân xe xuống sẽ khó đi hơn rất nhiều .Bạn hầu như không thực hiện bất cứ điều gì trên chiếc xe đạp của bạn , bạn sẽ cần một vài thay đổi quần áo , đồ vệ sinh cá nhân , một chiếc túi ngủ nếu như bạn có kế hoạch trong ký túc xá.
Bạn sẽ cần tới một cái lều để bảo vệ bạn khỏi thời tiêt phức tạp; túi ngủ , thảm , bếp trại nhẹ , thiết bị nấu ăn bao gồm nồi và nắp có thể mở ra . Đừng quên những thứ cần thiết nhỏ hơn như kem chống nắng và kính mát cũng như các vật dụng cá nhân như nhật ký, máy ảnh và sách . Túi của bạn có thể nặng từ 20kg trở lên tùy theo độ dài chuyến đi , điều đó nghe có vẻ khó khăn hơn nhưng bạn sẽ có đánh giá cao trong việc chuẩn bị đầy đủ khi bạn lên đường .
Sau nhiều tuần chuẩn bị cuối cùng có thể đi với bất kể phong cách nào bạn chọn . Nhưng nó là khởi đầu cho một quá trình khác . Học cách điều chỉnh chuyến đi theo nhu cầu và mong muốn của bạn . Theo thời gian bạn sẽ thấy được lịch biểu tốt hơn cho bạn với với các điều khác . Có lẽ bạn sẽ thích một bữa ăn sáng sớm sau đó là một chuyến đi dài . Hoặc có thể bạn là người hoạt động tốt nhất với nhiều giờ giải lao , đồ ăn nhẹ giữa các chuyến đi . Nếu bạn đang ở cùng những người khác , việc tìm lịch biểu hoạt động cho mọi người có thể mất quá nhiều thời gian và giao tiếp nhiều hơn .
Hãy tham khảo những điều trên và tận hưởng sự tự do từ chuyến đi xe đạp touring dành cho bạn nhé cùng với những thiết kế tốt để có thể giúp bạn có những chuyến đi tuyệt vời nhất .
>>> Có thể bạn quan tâm : Mẹo đảm bảo an toàn cho sức khỏe khi đạp xe dưới thời tiết nắng nóng mùa hè
