3 yếu tố cần lưu ý khi lựa chọn yên xe đạp

Đối với xe đạp thể thao , một chiếc khung xe phù hợp sẽ mang tới cho bạn những thoải mái thích thú hơn khi đi xe .Nhưng bên cạnh đó yên xe cũng là bộ phận quan trọng thứ nhì mà khi lựa chọn xe bạn nên chú ý . Vậy lựa chọn yên xe như thế nào để có thể thoải mái nhất ? Hãy chú ý tới 3 yếu tố quan trọng khi chọn yên xe đạp thể thao dưới đây nhé!

1.Kích thước phù hợp

Độ thoải mái của một chiếc yên xe đạp thể thao đầu tiên phải được xét tới đó chính là kích thước của yên phải hoàn toàn phù hợp với kích thước của cơ thể bạn ( tức là kích thước của vùng mông và xương chậu)

Đối với nam giới thì yên xe đạp thể thao được thiết kế hẹp hơn còn đối với nữ giới thì yên thường được thiết kế rộng hơn bởi vì phần khung xương chậu của phụ nữ lớn hơn nam giới nên cần tới một chiếc yên rộng hơn để tránh bị đau và tê mỏi trong suốt quá trình đi xe . Nếu bạn là nam bạn cũng hoàn toàn có thể chọn những chiếc yên của nữ giới để ngồi thoải mái hơn .

Trong hiều trường hợp độ rộng của yên cũng được cân nhắc và tùy chọn :

-Trong trường hợp xe đua thường được thiết kế với bộ phận yên nhỏ để có thể làm giảm đi diện tích tiếp xúc và tránh gió tốt . Giúp bạn có thể thu hẹp được phần đùi , tạo nên thế động học tích cực giúp tạo lực và cho tốc độ tốt .

-Trog trường hợp đi xe với mục đích thư giãn thì không nên chọn yên xe quá hẹp mà nên chọn loại bề mặt rộng rãi thoải mãi với bề mặt yên được bọc đệm da mềm bằng nỉ để giảm cảm giác đau và ê mông.

-Đối với loại xe đạp  dùng để leo núi thì nên chọn yên có bề mặt vừa phải không nên quá hẹp sẽ gây bất lợi khi đi đường bằng còn rộng quá sẽ khó khăn trong việc tạo đà leo.

2.Độ cao yên

Một tư thế ngồi thoải mái trong đó không thể thiếu được việc điều chỉnh độ cao của yên sao cho phù hợp . Vị trí của yên có tác động lớn tới khoảng cách ngồi của bạn từ vị trí yên xe đến phần tay lái , làm sao để khoảng cách này tạo ra sự thoải mái nhất .

Tùy chiều cao của mỗi người khác nhau , có người cao có người thấp cần ngồi và điều chỉnh tư thế sao cho phù hợp nhất để tránh những trường hợp như yên quá thấp khiến người ngồi bị gù lưng , mỏi lưng . Nếu yên quá cao sẽ khiến cho những người ngồi bị cao quá không với tới hay đạp với khiến nhiều trường hợp không kịp xử lý tay lái dẫn tới tai nạn ngã xe ..

Nhưng có một điều là đối với những địa hình khác nhau , mục đích cưỡi khác nhau thì việc điều chỉnh chiều cao yên dường như không phải là tất cả . Chính vì vậy mà bạn cần phải lựa chọn và tùy chỉnh sao cho phù hợp hơn .

Khi bạn mới mua một chiếc xe đạp, có lẽ sự thoải mái sẽ khiến cho bạn có thể điều chỉnh được tốt hơn . Vậy làm sao để có thể biết được rằng chiều cao của yên có phù hợp với cơ thể hay không ? Chúng tôi đưa ra cho bạn phương pháp như sau :

-Thứ nhất hãy ngồi lên yên xe sao cho gót chân đặt trọn vẹn trên bàn đạp tại một vị trí thấp nhất

-Ngồi thằng lưng sao cho lúc này làm sao cho ngón chân của bạn phải chạm được mặt đất

-Phụ thuộc vào mục đích đi xe đạp của bạn trong những điều kiện như thế nào mà bạn có thể căn chỉnh tư thế cho phù hợp . Ví dụ trong một số trường hợp cụ thể như nếu đua xe với tốc độ cao thì tư thế của bạn nên ngồi ở tư thế lưng hơi cúi và chếch về trước . Nếu như bạn để đi dạo phố thì nên ngồi ở tư thế thằng lưng . Nếu như để đua thì tư thế hơi khom mình đồng thời hai cánh tay khép để tao được tư thế khí động học .

Vì tư thế rất quan trọng của yên có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe , nhất là ảnh hưởng đến các khớp và xương sườn . Do đó mà bạn cần phải lựa chọn phù hợp không nên để quá cao khiến cho tư thế đi không được thoải mái và bị mất sức nhiều hơn .

3.Có bộ phận điều chỉnh yên xe 

Yên xe là bộ phận rất quan trọng , do đó bạn nên chú trọng hơn xem là chiếc xe đó có bộ phận điều chỉnh yên hay không? Nếu như không có bạn nên tránh mua những chiếc xe đó . Một chiếc yên xe được trang bị bộ phận điều chỉnh yên xe sẽ giúp cho bạn có thể tùy chỉnh dễ dàng và đạt được tư thế mong muốn hơn . Thay vì cố gượng ép trên một chiếc xe với chiều cao yên không như ý dẫn tới việc bạn mất quá nhiều sức lực khi đạp dẫn tới hiệu suất thu được không cao .Nhiều trường hợp dẫn tới bất lợi như phải tham gia một cuộc đua hay leo núi .

Bộ phận điều chỉnh đa phần bao gồm cần gạt và vị trí xoáy ốc dễ dàng . Với những người không có kiến thức cơ khí thì các bộ phận càng dễ điều chỉnh thì càng tốt để bạn có thể được thoải mái hơn .

>>Xem thêm : Chỉnh yên và ghi đông xe đạp