Mẹo đảm bảo an toàn cho sức khỏe khi đạp xe dưới thời tiết nắng nóng mùa hè

Mẹo tránh đột quỵ khi đạp xe dưới nắng nóng mùa hè -3

Mùa hè là thời điểm mà chúng ta có nhiều thời gian hơn để dành cho việc tập luyện các môn thể thao ngoài trời giúp rèn luyện sức khỏe trong đó không thể thiếu được bộ môn xe đạp thể thao yêu thích . Nhưng có điều do thời tiết quá khắc nghiệt việc […]

Làm thế nào để có thời gian đi xe đạp nhiều hơn ?

Làm thế nào để có thời gian đi xe đạp tốt hơn -3

Đi xe đạp không chỉ giúp rèn luyện về sức khỏe và thể lực mà còn là một thú vui của rất nhiều người . Tuy nhiên , với cuộc sống bận rộn hàng ngày làm sao để có thể dành thời gian đi xe trong khi những ngày cuối tuần thường bận rộn bên […]

5 lời khuyên hàng đầu khi cưỡi xe đạp cuộc

5 lời khuyên hàng đầu khi đi xe đạp cuộc -3

Đây là thời điểm tốt nhất trong năm để bạn có thể thực hiện những cuộc đi đường trường . Nếu như bạn là người đầu tiên chơi xe đạp đường trường chắc chắn rằng bạn cần có thêm những lời khuyên hữu ích để có thể đi xe được tốt hơn . Trong bài […]

Làm sao để có được kỹ năng cua tốt trên xe đạp đường trường ?

Làm thế nào để có kỹ năng cua tốt trên xe đạp đường trường -4

Giúp cho những người lái trở nên tự tin hơn khi vào cua trên một chiếc xe đạp đua đường trường là một trong những bước an toàn và suôn sẻ để có thể tham gia giao thông và điều hướng khi đi theo nhóm được tốt hơn .  Việc tăng cường và luyện tập […]

Học kỹ năng núp gió trên xe đạp đường trường để đạt hiệu suất cao hơn

Hướng dẫn kỹ năng núp gió trên xe đạp đường trường -1

Một trong những lợi ích lớn nhất cho việc cưỡi xe đạp đường trường trong một nhóm  để đạt được nhưng lợi ích về việc động lực học và có thể mang lại cho bạn hiệu quả cưỡi xe đạp cao hơn. Các tay đua thường áp dụng kỹ năng núp gió hay còn gọi […]

Cách chọn xe đạp thể thao đúng kích cỡ cho trẻ em

Hướng dẫn chọn kích thước xe đạp cho bé-4

Hầu như tất cả trẻ em đều tỏ ra thích thú khi lần đầu tiên được cha mẹ cho đi xe đạp trẻ em . Với một chiếc xe đạp vừa vặn chúng có thể đi một cách tự tin , thoải mái và cho khả năng trải nghiệm nhiều hơn . Dưới đây, chúng […]

Xe đạp thể thao là gì?

Xe đạp thể thao là gì -1

Xe đạp thể thao bao gồm xe đạp MTB , xe đạp đua , xe đạp biểu diễn , xe đạp đường phố … với các mục đích và địa hình cũng như sở thích khác nhau . Thiết kế và cấu hình của xe đạp thể thao khác biệt hoàn toàn so với những […]

Làm thế nào để có một vị trí thích hợp trên xe đạp đường trường?

Làm thế nào để có một vị trí trung lập trên xe đạp đường trường -3

Cưỡi xe đạp với một vị trí cơ thể cân bằng và thoải mái là một trong những kỹ năng cơ bản của những người đi xe đạp đường trường nhưng nó là điều mà ngay cả những người đi xe đạp kinh nghiệm phải vật lộn khó khăn trong một thời gian dài và […]

Nên chọn xe đạp đường trường hay Triathlon?

Đây là thời gian trong năm để bạn có thể  thực hiện những cuộc đua hay trải nghiệm và bắt đầu những cuộc thi đầu tiên của mình nhưng bạn không hoàn toàn chắc chắn với việc mình sẽ cưỡi loại xe đạp loại nào . Hoặc có thể bạn đang có những băn khoăn […]

Groupset SRAM NX Eagle ra mắt giúp người mới chơi trải nghiệm tốt hơn

Groupset SRAM NX Eagle cho người mới chơi trải nghiệm nhiều hơn-3

Groupset SRAM NX Eagle không chỉ khiến cho những chiếc xe đạp leo núi MTB  trở nên nhẹ hơn mà chúng còn đơn giản hơn . Nó như là cái gì đó mà những người mới bắt đầu biết đến môn thể thao mạo hiểm và đầy thách thức này có thể có những đánh giá […]