Làm sao để có được kỹ năng cua tốt trên xe đạp đường trường ?

Giúp cho những người lái trở nên tự tin hơn khi vào cua trên một chiếc xe đạp đua đường trường là một trong những bước an toàn và suôn sẻ để có thể tham gia giao thông và điều hướng khi đi theo nhóm được tốt hơn .  Việc tăng cường và luyện tập các kỹ năng cua sẽ giúp bạn đi nhanh hơn một chút . Với những hướng dẫn sau đây hi vọng bạn hoàn toàn có thể đi xe tốt hơn y như một tay đua chuyên nghiệp .

1.Vị trí cơ thể nên như thế nào khi vào cua ?

Có lẽ phần quan trọng nhất khi vào cua đó chính là vị trí cơ thể của bạn khi bắt đầu vào cua. Nếu bạn không điều chỉnh một vị trí cơ thể thích hợp với một góc chính xác thì những người lái có thể duy trì một lực kéo và giữ một đường thẳng thích hợp . Đây cũng là các điểm cũng như vị trí cơ thể để có thể suy nghĩ khi bạn thực hiện thông qua các góc cơ thể . Với việc đặt tay lên các thanh lái thả bạn cũng sẽ có nhiều kiểm soát hơn trên chiếc xe đạp bằng cách hạ thấp trọng tâm của bạn gây nên những áp lực trên bánh trước chính vì thế bạn có thể đi nhanh hơn và tạo ra khí động học tốt hơn .

Thực hiện nghiêng chiếc xe của bạn bằng cách cân bằng cơ thể . Khi bạn nghiêng chiếc xe vào một góc thì điều quan trọng nhất là duỗi thẳng chân bên ngoài trong khi đặt áp lực vào bàn đap phía bên ngoài . Phần chân bên ngoài của bạn có thể mạnh mẽ và năng động hơn . Vớ vị trí bàn tay bên trong của bạn sẽ gây nên những áp lực lớn cho tay trái . Điều này có thể tao ra một số dư khiến bạn có thể có khả năng truy cập giữ cho lốp xe vững chắc hơn khi tiếp xúc với đường và chúng có khả năng thực hiện một góc.Hãy nhìn qua góc để sẵn sàng thoát , nhìn vào nơi mà bạn muốn đi có vẻ sẽ đơn giản hơn nhưng nó khó hơn bạn nghĩ . Đó là dường như tất cả những gì quá dễ dàng để có thể nhìn chằm chằm vào dòng trung tâm mà bạn không muốn đi qua thay vì tập trung vào con đường bạn muốn đi . Cùng với việc tìm kiếm nơi bạn muốn đi bạn nên đi vào bên trong và thực hiện uốn cong phần đầu gối để có thể thực hiện một góc được tốt hơn .

2.Lựa chọn đường cua

Khi bạn đi với một góc cua thì nguyên tắc chung là tiếp cận càng rộng thì bạn càng có kết thúc rộng hơn . Điều này có những hiệu quả tạo ra đường cua hiệu quả nhất có thể thông qua chúng .

Tuy nhiên , có một vài điều khá quan trọng bạn cần phải cân nhắc và có những tiếp cận thực tế các góc để làm sao có thể thực hiện các kỹ năng đua này . Sẽ có một số những kỹ năng bạn có thể học hỏi được nhưng không nên băn qua những đường trung tâm với các nguy cơ sắp tới khi mà những xe cộ có thể đi vào phía bên kia đường . Nếu như bạn đang đi trong một nhóm hãy cẩn thận giữ cho đường dây của bạn không di chuyển vào phần không gian của những người lái khác .

Hãy thực hiện kiểm tra đường cua của bạn mà bạn đang cua vào có vị ướt không , nếu như bị ướt hãy thực hiện cẩn thận hơn và đi chậm hơn nếu như bạn đi nhanh và nghiêng bánh thì rất có thể bạn sẽ bị ảnh hưởng . Ngoài việc kiểm tra đường bạn sẽ có thể bị ảnh hưởng . Ngoài việc kiểm tra đường trơn bạn có thể thực hiện kiểm tra các chướng ngại vật có nằm trong các vòng cua hay không. Bạn cần điều chỉnh bánh xe của mình để tránh khỏi những tổn thương do vật lạ đâm thủng .

Hãy xác định các đỉnh trên một góc cua , đỉnh này không phải lúc nào cũng nằm ở giữa góc , giữa những điểm trung tâm của môt góc . Các điểm này còn phụ thuộc vào độ cua của góc cùng với độ dốc của con đường .

Cùng với việc thực hành thường xuyên trên những đoạn cua cùng với việc học cách xác định các đỉnh của góc kèm theo sẽ giúp cho bạn có thể thực hiện được những pha cua khá ngoạn mục như những tay đua thứ thiệt .

3.Phanh và tốc độ

Học cách sử dụng phanh cung như điều chỉnh tốc độ của bạn một cách khéo léo giúp bạn có thể cua nhanh hơn và an toàn hơn rất nhiều .Kỹ năng kiểm soát phanh là kỹ năng kiểm soát cần thiết đối với bất kể người chơi nào . Nếu như bạn là người mới chơi xe đạp thể thao hãy học cách điều chỉnh phanh thành thạo và tham khảo thêm từ những tay chơi kinh nghiệm để có thể có cho mình một kỹ năng kiểm soát tốt làm chủ được tay lái và có thể dễ dàng xử lý các tình huống bất ngờ có thể xảy ra .

Với phương pháp này khi bạn dừng xe đạp hãy chuyển sang một sự kết hợp dễ dàng hơn để có thể chuẩn bị tăng tốc khi đi vào cua . Khi bạn đi vào với một góc cua hãy bắt đầu bóp phanh từ lúc bạn vẫn đi trên một đường thẳng để có thể giảm đi tốc độ thích hợp trươc khi bạn bắt đầu góc nghiêng xe đạp ở giữ.

Hãy thực hiện phanh từ từ và lần lượt để có thể giúp bạn duy trì được lực kéo cũng như những kiểm soát của xe đạp , thực hiện lựa chọn những dòng thích hợp để có thể là điểm mấu chốt để có thể là chiếc chìa khóa dùng cho phanh và thực hiện tăng tốc .

>>Có thể bạn quan tâm : Làm thế nào để có một vị trí thích hợp trên xe đạp đường trường?