Phải đấu tranh với những sự khó chịu từ vị trí ngồi khiến cho xương và đầu gối của bạn bị đau . Chính vì thế việc điều chỉnh chiều cao của yên rất quan trọng , đây là việc hoàn toàn đơn giản bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để có thể […]

Tinh chỉnh buồng lái của bạn giúp tạo nên sự thoải mái ngoài ra còn khiến cho các bạn có thể có khả năng tốt hơn tạo nên sức mạnh để có thể điều khiển cũng như tăng hiêu xuất tốt nhất . Dưới đây là 7 cách đơn giản giúp bạn có thể điều […]

Bạn đang có nhu cầu mua xe đạp mới nhưng chưa chắc chắn rằng bạn có muốn trở thành môt tay đua hay một tay chơi xe đạp leo núi mạo hiểm hay không . Và tất nhiên bạn dường như đang bị bối rối bởi những sự lựa chọn đó . Nhưng bạn đừng […]

Khung xe đóng một vai trò rất quan trọng đối với xe đạp như là phần xương sống của xe là nơi neo đậu các phụ kiện như bánh xe, phuộc , tay lái …để tạo nên xe đạp. Chính bởi sự quan trọng như thế mà việc cân nhắc lựa chọn ngày càng được […]

Một chiếc xe đạp thể thao nữ tốt phù hợp và thoải mái với bạn là một trong những yếu tố cực kỳ quan trọng đối với sự tiện nghi của xe đạp . Chọn lựa yên mà sai sẽ là sự tra tấn và gây nên những cơn đau , khó chịu đối với […]

Yếu tố quan trọng giữ được sự thoải mái cho người điều khiển xe đạp là gi? Đó là yên xe đạp , nếu như bạn có thể thiết lập vị trí yên chính xác . Việc thấp lập không phải là điều quá khó , bạn có thể tìm thấy ngay sự khác biệt […]

Nếu như bạn là người mới bắt đầu đi xe đạp thì có thể có những thay đổi nhỏ làm nên sự khác biệt của các cuộc đua . Chúng tôi có thể bao gồm các mẹo khác nhau từ chuẩn bị cá nhân cho tới thói quen đường bộ . Với những thiết lập […]

Bạn mới chơi xe đạp leo núi ,có thể bàn và nói về áp suất lốp khá mơ hồ do bạn mới chơi và không biết gì nhiều. Nhưng nó lại đóng một vai trò khá quan trọng. Đặc biệt là khi đi ở những địa hình phức tạp thì áp suất đóng một vai […]

Một chiếc xe đạp đua có thể giúp bạn tăng tốc độ cũng như sự thoải mái nhưng điều quan trọng hơn là nó giúp bạn trở thành người có tình yêu với xe đua và giúp bạn có thêm niềm đam mê để có thể gắn bó với chiếc xe đạp của mình suốt […]

Carbohydrates đôi khi được cảnh báo sẽ có tác động xấu nhưng nếu được cung cấp vào đúng thời điểm bạn đi xe đạp thì nó có thể hỗ trợ và cải thiện đánh kể hiệu suất của bạn . Trong bài viết dưới đây , chúng ta cùng tìm hiểu về những loại thực […]