Từ lâu ai cũng biết rằng những lợi ích của việc đi xe đạp mang lại cho cơ thể rất lớn không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần như: tăng cường sức khoẻ tim mạch, cơ xương khớp và sức khoẻ tinh thần và thể chất khi tập thể dục ngoài trời. […]

Đạp xe đạp được rất nhiều người lựa chọn vì chúng có thể tiết kiệm được sức lực thay thế cho một loại hình thức tập thể dục thường xuyên với một điều quan trọng hơn hết đối với mỗi người là nên nhận thức được những tiềm ẩn khi đi xe đạp . Những […]

Đi xe đạp là những trải nghiệm thật tuyệt vời nhưng để làm sao khiến bạn thoải mái nhất , tiết kiệm thời gian cũng như hạn chế được những rắc rối trên đường đi thì là điều mà không phải ai cũng biết đặc biệt là với những người mới bắt đầu chơi xe […]

Xích xe đạp sau một thời gian đi sẽ không còn được như mới , sẽ gặp phải những vấn đề hỏng hóc khiến cho tỉ lệ truyền tải dường như không còn được chính xác nữa. Bởi vậy việc chăm sóc cho xích thật tốt sẽ giúp bạn có thể nhanh chóng có những […]

Kháng lăn hay còn gọi là kháng đường trên lốp xe đạp là những ma sát tạo ra khi lốp xe đạp di chuyển trên mặt đất . Khi lốp tiếp xúc với mặt đường thì bề mặt phẳng lại do trọng lượng sau đó chuyển trở về hình dạng cong khi rời khỏi mặt […]

Bạn có  thể ngạc nhiên khi biết rằng việc đi xe đạp không làm tăng kích thước cơ chân của bạn theo tỷ lệ số giờ bạn dành khi đi xe đạp và nỗ lực mà bạn thực hiện . Đó là do thiếu sự đề kháng bởi xe đạp . Tuy nhiên , sức […]

Xe đạp đi lâu ngày sẽ không còn có thể hoạt động trơn tru như lúc mới mua . Nếu như bạn thường xuyên đi xe đạp trên những con đường mòn hay đường núi đá thì những hỏng hóc lại diễn ra vô cùng nhanh chóng . Vậy những hỏng hóc đó là gì […]

Những người đàn ông sở hữu chiều cao vượt trội hơn so với mức thông thường từ 1.8m trở lên có thể loay hoay trong việc tìm kiếm một chiếc xe đạp thoải mái với trang bị tốt . Cho dù bạn có niềm đam mê với loại xe đạp gì là xe đạp đường […]

Trên thị trường xe đạp hiện nay , có rất nhiều những lựa chọn phong phú về xe đạp từ kiểu dáng cho tới ngân sách đáp ứng nhu cầu của những người đi xe . Xe đạp hybrid và xe đạp MTB ngày càng trở nên phố biến hơn để có thể giải trí […]

Việc mua một chiếc xe đạp đường bộ đầu tiên của bạn có lẽ sẽ là một trong những điều tuyệt vời nhất giúp bạn có thể lãnh đạo lối sống của mình trở nên lành mạnh hơn và tích cực hơn . Nhưng thật sự không may , sự phong phú trong phong cách […]