Collagen là loại protein chính giúp bạn có thể xây dựng các liên kết bên trong cơ thể . Nó dường như cũng có mặt ở phần sụn khớp của chúng ta , trong các loại gân kết nối với các cơ xương cũng như trong da , chúng cũng cho phép để bạn trở […]
Đi xe đạp thể thao được lựa chọn như là hình thức tập thể dục thể thao được nhiều người lựa chọn giúp cải thiện sức khỏe thể chất cũng như tinh thần . Đối với từng độ tuổi , việc đi xe nên được thực hiện tốt hơn giúp cho bạn có thể đạt […]
Xơ vữa động mạnh hiện nay xảy ra nhiều hơn ở độ tuổi từ 40 trở đi. Vậy làm sao để có thể phòng ngừa bệnh này khi cao tuổi . Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ đưa ra những kiến thức hữu ích nhất về bệnh xơ vữa động mạch và cách […]
Nếu như bạn đang có ý định tìm mua một chiếc xe đạp leo núi mới đầu tiên hoặc đang tìm cách nâng cấp chiếc xe đạp cũ đang đi , bạn nên nhớ rằng không phải các nâng cấp này đều như nhau . Một số những nâng cấp sẽ mang tới cho bạn […]
Những căn bệnh về tim đặc biệt khá nguy hiểm và bất cứ ai hoàn toàn có thể gặp phải . Ở độ tuổi từ 50 trở lên bạn có thể mắc các bệnh về tim mạch nhiều hơn . Một phần có thể là do tác động của chế độ ăn uống , chế […]
Đi xe đạp không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn , nó còn mang tới cho bạn một hình thể đẹp , bạn có thể cảm nhận được làn gió trên khuôn mặt , nhìn thấy sự thay đổi của vạn vật , nghe thấy tiếng chim hót thậm chí là ngửi thấy mùi […]
Dường như với những mẹo và thủ thật có thể giúp bạn có những trải nghiệm tốt hơn khi leo xe đạp lên đồi. Điều này cũng giúp cho bạn có thể đạt được những hiệu suất tối đa trong một cuộc đua hay thi đấu . Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ […]
Cho dù mục tiêu của bạn được thiết lập trên xe đạp MTB là leo lên trên đồi hay đi ở địa hình đường mòn tốt hơn , xuống nhanh hơn cũng như các cuộc đua có thể diễn ra nhanh hơn với các cách thiết lập một mục đích cá nhân mới tốt nhất . […]
Mặc dù có vẻ khá khó tin nhưng dường như những người đi xe đạp sẽ có một cơ sở tự nhiên với khả năng tăng hiệu suất tốt , thậm chí có những chuyến đi tuyệt vời hơn cho dù bạn đi trên bất kỳ loại địa hình nào . Việc bạn đi xe […]
Ngày nay rất nhiều phụ nữ đã lựa chọn xe đạp thể thao để có thể luyện tập và cải thiện sức khỏe mỗi ngày . Có rất nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra được lợi ích cải thiện tích cực như phòng chống bệnh ung thư vú , cải thiện và […]